สิงหาคม 18, 2019, 02:48:32 am *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: ยินดีต้อนรับสู่ KruAerobics.com
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: อบรมเชิงปฏิบัติการผู้นำเต้นแอโรบิก(KruAerobics Instructor Training&Work shop#20)  (อ่าน 2089 ครั้ง)
ครูแอ๊ว
เรียนเร็ว รู้เร็ว เรียนช้า รู้ช้า
Administrator
*****
กระทู้: 192



ดูรายละเอียด อีเมล์
« เมื่อ: ตุลาคม 11, 2017, 10:00:01 am »

อบรมเชิงปฏิบัติการผู้นำเต้นแอโรบิก ครั้งที่ 20
KruAerobics Instructor Training&Workshop # 20
วันที่ 9 - 11 ธันวาคม  2560  ( 3 วัน )
------------------------------------------------------------------

สถานที่อบรม: Befriend Dance Studio ครัวบ้านสวน แยกศรีเทพา กม.3.5 จังหวัดสมุทรปราการ

ปล. 1 ผู้ที่ไม่สะดวกเรียน 3 วัน สามารถลง 2 วันได้ ในราคา 2,500 บาท/ท่าน

ปล. 2 รับจำกัดไม่เกิน 15 ท่านเนื่องจากห้องมีขนาดเล็ก

เนื่องจากมีปัญหาด้านระบบ รายละเอียดหัวข้อการเรียนรู้ อยู่โพสด้านล่างนะคะ

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 16, 2017, 06:26:26 am โดย ครูแอ๊ว » บันทึกการเข้า

ยินดีต้อนรับคุณ Huh?Huh?Huh??? ค่ะ
http://facebook.com/kruaerobics.aew
ครูแอ๊ว
เรียนเร็ว รู้เร็ว เรียนช้า รู้ช้า
Administrator
*****
กระทู้: 192



ดูรายละเอียด อีเมล์
« ตอบ #1 เมื่อ: ตุลาคม 11, 2017, 10:41:12 am »

ตารางการเรียนรู้

วันเสาร์ที่ 9 ธันวาคม 2560

10.00น. – 10.30น.           - ลงทะเบียน

10.30 น. – 12.00 น.         - ความหมาย/ประเภท/รูปแบบของการเต้นแอโรบิก

                                     - จังหวะดนตรี / ห้องเพลงสำคัญต่อการเต้นแอโรบิกอย่างไร

                                     - ทำความรู้จักห้องเพลง Beat / Phases/ Rhythm / Tempo

                                     - ขั้นตอนการเต้นแอโรบิก

                                     - กล้ามเนื้อหลักที่ควรยืดเหยียด ก่อน และ หลัง การเต้นแอโรบิก

                                     - หลักการนับจังหวะ

                                     - การถ่ายเทน้ำหนัก/การย่ำเท้าแบบเปิดและปิดเท้า

                                     - ท่าพื้นฐานและท่าที่นิยมใช้ในการเต้นแอโรบิก   (Lo-Impact , Hi-Impact , Non-  Impact) 

12.00 น. - 13.00 น.         - พักกลางวัน

13.00 น. - 16.30 น.         - รูปแบบการใช้แขน (Arms Movemrnts)

                                     - ทบทวนห้องเพลง Beat /Phases/ Rhythm / Tempo

                                     - รูปร่าง และ ทิศทางการเคลื่อนไหว

                                    - การปรับรูปร่างและปรับทิศทางการเคลื่อนไหว

                                    - หลักการเพิ่ม/ลดจังหวะ

                                    - การเปลี่ยนขานำ-ขาตาม

วันอาทิตย์ที่ 10 ธันวาคม 2560 :

10.00 น. - 12.00 น.         - ทบทวนวันแรก

                                    - เทคนิคการคิดท่าเบื้องต้นโดยการเพิ่มจังหวะ/ลดจังหวะหรือโดยการผูกท่า

                                    - การปรับท่าใหม่/ ทิศทางใหม่โดยอาศัยท่าพื้นฐาน

                                    - การเปลี่ยนขานำ/ขาตาม โดยใช้และไม่ใช้ S.s.dbl.

                                    - หลักการ/แนวคิด/วิธีการออกแบบท่าชุด (Block)

12.00 น. - 13.00 น.         - พักกลางวัน

13.00 น. – 17.00 น.        -การจัดระเบียบร่างกาย (Body Alignment)/คุณสมบัติของผู้นำเต้นแอโรบิก และวิธี ดูแลการบาดเจ็บเบื้องต้น

                                    - หลักการ/แนวคิด/วิธีการออกแบบท่าชุด (ต่อ)

                                    - ท่าทางเลือกคืออะไร

                                    - วิธีการนำเสนอท่าชุด

                                    - วิธีการ/หลักการทอนท่า

                                    - ทดสอบกลุ่ม/เดี่ยว

วันจันทร์ที่ 11 ธันวาคม 2560 :

10.00 น. - 12.00 น.        - ทบทวนห้องเพลง ฝึกทักษะการเต้น   

                                   - ออกแบบท่าชุด(Block) และวิธีนำเสนอ/วิธีทอนท่า (ต่อ)

                                   - ฝึกวิธีการนำเสนอ (กลุ่ม/เดี่ยว)

12.00 น. - 13.00 น.        - พักกลางวัน

13.00 น. - 13.40 น.        – ทดสอบ(ทฤษฏี)

13.40 น. – 17.00 น.        - ฝึกวิธีการนำเสนอ(ต่อ)

                                    - ทดสอบปฏิบัติ(กลุ่ม/เดี่ยว)

                                    - เทคนิคการกลับตัวเพื่อให้ขาตรงกับสมาชิก

                                    - จบการอบรม

         -----------------------------------------------------------------------------
หมายเหตุ  :     โปรแกรมการสอนอาจปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม   

บันทึกการเข้า

ยินดีต้อนรับคุณ Huh?Huh?Huh??? ค่ะ
http://facebook.com/kruaerobics.aew
ครูแอ๊ว
เรียนเร็ว รู้เร็ว เรียนช้า รู้ช้า
Administrator
*****
กระทู้: 192



ดูรายละเอียด อีเมล์
« ตอบ #2 เมื่อ: ตุลาคม 16, 2017, 06:12:35 am »

เนื่องจากเกิดข้อผิดพลาดของระบบ ขออัพเดทอีกครั้งนะคะ..

อบรมเชิงปฏิบัติการผู้นำเต้นแอโรบิก ครั้งที่ 20
KruAerobics Instructor Training&Workshop # 20
วันที่ 9 – 11 ธันวาคม  2560  ( 3 วัน )
------------------------------------------------------------------

หลักสูตรการเรียนการสอน

1. ขั้นตอนการเต้นแอโรบิก

2. กล้ามเนื้อหลักที่ควรยืดเหยียด ก่อน และ หลัง การเต้นแอโรบิก

3. ห้องเพลงคืออะไร

4. หลักการนับจังหวะ /การย่ำเท้าแบบเปิดและแบบปิด

5. ชนิด /รูปแบบ/ ประเภทของการเต้นแอโรบิก

6. ท่าพื้นฐาน  และ 7 Basic Step

7. รูปร่าง และ ทิศทางการเคลื่อนไหว /การปรับทิศทาง

8. รูปแบบการใช้แขน(Arms Movements)/การจัดระเบียบร่างกาย (Body Alignment)

9. ห้องเพลงสำคัญ และ สัมพันธ์ ต่อการออกแบบ บล็อก แค่ไหน อย่างไร

10.ทำความรู้จัก Beats/Bpm / Phrase / Count/ Rhythm/ Tempo

11. หลักการเพิ่มจังหวะ / ลดจังหวะ /หลักการทอนท่า

12. หลักการเปลี่ยนขานำ / ขาตาม

13. หลักการ/วิธีคิด การประกอบท่าชุด

14. วิธีการนำเสนอท่าเต้น

15. เทคนิค/วิธีการกลับตัว เพื่อให้ขาตรงกับสมาชิก

ค่าลงทะเบียน: 3,000 บาท/ท่าน (รวมอาหารกลางวัน 3 มื้อและอาหารว่าง)

สถานที่อบรม: Befriend Dance Studio ครัวบ้านสวน แยกศรีเทพา กม.3.5 จังหวัดสมุทรปราการ

วิธีการชำระเงิน : โอนเงินเข้า บ/ช ออมทรัพย์ คุณนงลักษณ์ พิสมยรมย์ ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาถนนศรีสมุทร(สมุทรปราการ) บ/ชเลขที่ 337-228280 -7 เมื่อโอนเงินแล้วอีเมล์มาที่ aew456@hotmail.com หรือ http://facebook.com/kruaerobics.aew (กรุณาเก็บสลิปใบโอนเงินไว้เป็นหลักฐาน)  สอบถามเพิ่มเติมโทรศัพท์ 089 – 177-5515

สิ่งที่ได้รับ

1. หนังสือคู่มือผู้นำเต้นแอโรบิก 1 เล่ม

2. ใบรับรองการผ่านการอบรมผู้นำแอโรบิก

ปล. 1 ผู้ที่ไม่สะดวกเรียน 3 วัน สามารถลง 2 วันได้ ในราคา 2,500 บาท/ท่าน

ปล. 2 รับจำกัดไม่เกิน 15 ท่านเนื่องจากห้องมีขนาดเล็ก



« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 16, 2017, 06:20:51 am โดย ครูแอ๊ว » บันทึกการเข้า

ยินดีต้อนรับคุณ Huh?Huh?Huh??? ค่ะ
http://facebook.com/kruaerobics.aew
ครูแอ๊ว
เรียนเร็ว รู้เร็ว เรียนช้า รู้ช้า
Administrator
*****
กระทู้: 192



ดูรายละเอียด อีเมล์
« ตอบ #3 เมื่อ: พฤศจิกายน 03, 2017, 09:23:03 am »

อัพเดทค่ะ..

รุ่น 20 เต็มแล้วนะคะ เพื่อนๆให้ความสนใจมากมายทะลุจำนวนที่ตั้งไว้ ต้องขอโทษสำหรับคนที่ไม่ได้เข้าอบรมรุ่นนี้ และวันนี้จะมาแนะนำการเตรียมตัวสำหรับเพื่อนๆที่อาจยังไม่เคยเข้าอบรมนะคะ..

1.ศึกษาและวางแผนการเดินทางให้ดีๆ จะได้ไม่มาสายและไม่พลาดใจความสำคัญ

2.เตรียมชุดออกกำลังกายที่เหมาะสม กับการออกกำลังกาย (งดกางเกงยีนส์)มาให้พอ 3 วัน

3.รองเท้าผ้าใบ/ถุงเท้า (โปรดทำความสะอาดพื้นรองเท้า)

4.ผ้าขนหนูผืนเล็กไว้ซับเหงื่อ

5.สามารถใส่ชุดออกกำลังกายมาได้เลยค่ะ แต่รองเท้าผ้าใบสำหรับฝึกเต้น ควรเอามาเปลี่ยนที่ห้องเต้น เพื่อรักษาความสะอาดของห้องเรียนค่ะ

6.สตูแดนซ์ บีเฟรนด์แดนซ์สตูดิโอ อยู่ในร้านอาหาร ครัวบ้านสวน นะคะ

การเดินทาง

ร้านอาหาร ครัวบ้านสวน ตั้งอยู่ที่ กม.3.5 อยู่ตรง 4 แยกศรีเทพา(ถนนศรีนครินทร์ตัดกับถนนเทพารักษ์) กม. 3.5 ต.บางเมือง อ.เมือง จ.สมุทรปราการ

1.ถ้ามาจากปากน้ำเลี้ยวเข้าถนน ศรีนครินทร์ ผ่านโลตัส(ไม่ขึ้นสะพาน) ชิดซ้าย จนถึงแยกไฟแดง เลี้ยวซ้ายไปอีกประมาณ 200 เมตร แล้วเลี้ยวซ้าย เข้าตรงซอย รร.สตาร์อิน ซึ่งป้ายโรงแรมสตาร์อินน์ เป็นป้ายสีแดงใหญ่มาก เลี้ยวเข้าซอยนี้ประมาณ 50 เมตร ร้านอยู่ซ้ายมือเลยค่ะ (ซ้ายตลอด)

2.ถ้ามาจากกทม.กรณีขับรถส่วนตัวมา ให้มาตามสายรถไฟฟ้าเลยค่ะ ขับจนถึงสถานีสุดท้าย คือสถานีสำโรงจะเจอ 3 แยกไฟแดง ให้เลี้ยวซ้าย ขับไปอีก 3.5 กม.สังเกตป้ายโรงแรมสตาร์อินน์ จะอยู่ด้านขวา แล้วให้ยูเทิร์นกลับมาค่ะ

3.กรณีนั่งรถไฟฟ้ามาจากกรุงเทพฯ ให้ลงสถานีสุดท้ายคือสถานีสำโรง ลงฝั่งสถานีตำรวจสำโรงเหนือนะคะ แล้วจับแท็กซี่ต่อมาได้เลยค่ะ

4.ถ้ามาจากกรุงเทพฯ(ลำสาลี/จากบางนา)ขับผ่านวัดศรีเอี่ยม ผ่านโรงแรมโนโวเทล ผ่านแมคโคร บิ๊กซี ผ่านฟู่ดแลนด์ ผ่านศูนย์การค้าแจ๊ส ให้ชิดซ้ายไม่ต้องขึ้นสะพาน เจอแยกไฟแดงแล้วชิดขวาเพื่อเลี้ยวขวาใต้สะพาน ขับมาอีกประมาณ 50 เมตร เจอ รร.สตาร์อินน์ค่ะ

ใครที่เดินทางนอกเหนือจากนี้ โทรฯถามครูแอ๊วนะคะ 089 -177 -5515

แล้วเจอกันค่ะ..

 yociexpress01 yociexpress01









« แก้ไขครั้งสุดท้าย: พฤศจิกายน 03, 2017, 02:09:29 pm โดย ครูแอ๊ว » บันทึกการเข้า

ยินดีต้อนรับคุณ Huh?Huh?Huh??? ค่ะ
http://facebook.com/kruaerobics.aew
ครูแอ๊ว
เรียนเร็ว รู้เร็ว เรียนช้า รู้ช้า
Administrator
*****
กระทู้: 192



ดูรายละเอียด อีเมล์
« ตอบ #4 เมื่อ: พฤศจิกายน 13, 2017, 04:00:24 am »

Update ล่าสุดค่ะ..

รอบนี้จริงๆเต็มแล้ว แต่มีน้อง2 คนที่แจ้งแคนเซิล เนื่องจากลางานไม่ได้ 1 และไปต่างประเทศ 1 จึงเกิดที่ว่างขึ้น 2 ที่..

เพื่อนท่านใดสนใจเชิญนะคะ..
บันทึกการเข้า

ยินดีต้อนรับคุณ Huh?Huh?Huh??? ค่ะ
http://facebook.com/kruaerobics.aew
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.18 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!