มิถุนายน 22, 2018, 08:20:33 pm *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: ยินดีต้อนรับสู่ KruAerobics.com
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1] 2 3 ... 10
 1 
 เมื่อ: มิถุนายน 15, 2018, 03:07:11 pm 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว
อบรมเชิงปฏิบัติการผู้นำเต้นแอโรบิก ครั้งที่ 21
KruAerobics Instructor Training & Workshop # 21
วันที่ 28 - 29 กรกฏาคม 2561 (2 วัน 12 ชม.)
--------------------------------------------------------------

หัวข้อการเรียนรู้

1. ขั้นตอนการเต้นแอโรบิก

2. ท่าเต้นพื้นฐาน 7 Basic Step (Non Impact/Lo-Impact/High Impact)

3. ท่าแรงกระแทกสูง ท่าแรงกระแทกต่ำ และท่าไร้แรงกระแทก คืออะไร มีท่าอะไรบ้างและแยกแยะอย่างไร

4. ห้องเพลง และหลักการนับจังหวะ

5. ประเภท/ระดับของการเต้นแอโรบิก

6. ทำความรู้จัก ขานำ-ขาตาม และวิธีเปลี่ยนขานำ-ขาตาม

7. ท่าทางเลือกคืออะไร

8. วิธีปรับท่า/ ผสมท่า/สร้างท่าใหม่โดยอาศัยท่าพื้นฐาน

9. วิธีการปรับท่า( Step) ให้เป็นรูปร่าง(Shape) วิธีปรับ Movement ปรับ Direction

10. บล็อกคืออะไร และ วิธีออกแบบบล็อก เพื่อให้เหมาะสมกับทักษะการเต้นของสมาชิก

11. วิธีนำเสนอบล็อก(Add On /Link/Holding/Pyramid/Insert/Layer)

12. วิธีผ่าบล็อก

ค่าลงทะเบียน   : 2,000 บาท /1 ท่าน

ราคานี้รวม   : อาหารว่าง/ น้ำดื่ม/อาหารกลางวัน 2 มื้อ

สิ่งที่ได้รับ    1. หนังสือคู่มือผู้นำเต้น 1 เล่ม    

                  2.ใบรับรองการผ่านการอบรมเชิงปฏิบัติการ

สถานที่อบรม  : Befriend  Studio @ร้านอาหารครัวบ้านสวน เทพารักษ์ กม.3.5  จังหวัดสมุทรปราการ

วิธีการชำระเงิน : โอนเงินเข้า บ/ช ออมทรัพย์ คุณนงลักษณ์ พิสมยรมย์ ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาถนนศรีสมุทร(สมุทรปราการ) บ/ชเลขที่ 337-228280 -7 เมื่อโอนเงินแล้ว โทรศัพท์แจ้ง 089-177-5515 หรืออีเมล์มาที่ aew456@hotmail.com หรือ  http://facebook.com/kruaerobics.aew (กรุณาเก็บสลิปใบโอนเงินไว้เป็นหลักฐาน)  
สอบถามเพิ่มเติมโทรศัพท์  :ครูแอ๊ว 089 – 177-5515
หรือ http://facebook.com/kruaerobics.aew

*โปรแกรมอาจปรับเปลี่ยนได้ ตามความเหมาะสมของทักษะผู้เข้าเรียน

*รุ่นนี้ครูแอ๊วตั้งใจเน้นเบสิค บล็อกเบสิค เพื่อเพื่อนๆน้องๆครูรุ่นใหม่ที่อาจยังไม่เข้าใจและเพิ่งเริ่มสอน/เริ่มเป็นผู้นำ หรือเคยเข้าอบรมมาบ้างแล้ว แต่ยังติดใจในบางหัวข้อ ก็สามารถมาเคลียร์สิ่งคาใจได้ในรอบนี้

ส่วนรายละเอียดโปรแกรมการเรียนการสอน ครูแอ๊วจะอัพเดทให้ทราบต่อไปเป็นระยะๆ โปรดติดตามนะคะ..

 yociexpress01 yociexpress08

 2 
 เมื่อ: ธันวาคม 13, 2017, 03:19:13 pm 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว
ขอบคุณที่ให้เกียรติและตั้งใจเรียนรู้ ขอให้สำเร็จในสิ่งที่มุ่งหวัง ขยันฝึกซ้อม หนทางยังอีกยาวไกล สู้ๆค่ะ..









 yociexpress01 yociexpress01


 3 
 เมื่อ: ธันวาคม 13, 2017, 03:07:03 pm 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว



























 4 
 เมื่อ: ธันวาคม 13, 2017, 02:41:23 pm 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว














 5 
 เมื่อ: ธันวาคม 13, 2017, 02:32:00 pm 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว


























 6 
 เมื่อ: ธันวาคม 13, 2017, 02:16:51 pm 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว
การอบรมผู้นำแอโรบิก รุ่นที่ 20 ก็ผ่านไปอย่างสุดประทับใจอีกครั้งค่ะ และที่พิเศษกว่าทุกรุ่นคือ รุ่นนี้เรามี โค้ชเก้ง Natthapong Champachan ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะ เข้ามาให้ความรู้ การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่สุดทันสมัย ซึ่งกำลังมาแรงในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นคลาสUrbhanize คลาส BounceDanceFit รวมถึงคลาส PoundPro ซึ่งแต่ละคลาสก็มีรูปแบบที่สนุกแตกต่างกันไป.

มาดูภาพเพื่อนๆกันเลยนะคะ..

















 7 
 เมื่อ: พฤศจิกายน 13, 2017, 04:01:46 am 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว
Update..

ขั้นกลางยังรับได้อีก 2 ที่ เพื่อนๆที่สนใจ เชิญค่ะ..

 8 
 เมื่อ: พฤศจิกายน 13, 2017, 04:00:24 am 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว
Update ล่าสุดค่ะ..

รอบนี้จริงๆเต็มแล้ว แต่มีน้อง2 คนที่แจ้งแคนเซิล เนื่องจากลางานไม่ได้ 1 และไปต่างประเทศ 1 จึงเกิดที่ว่างขึ้น 2 ที่..

เพื่อนท่านใดสนใจเชิญนะคะ..

 9 
 เมื่อ: พฤศจิกายน 03, 2017, 10:39:26 am 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว
เนื่องจากมีเพื่อนๆเรียกร้องมานานมากๆแล้วว่า อยากให้ครูแอ๊วเปิดอบรมขั้นกลางบ้าง ซึ่งก็ปฏิเสธและยืนยันมาตลอดว่า ถ้าเราเรียนรู้หลักสูตรตามหัวข้อที่ได้เปิดสอน และเข้าใจพื้นฐานอย่างถ่องแท้ ก็สามารถที่จะเต้นขั้นกลางได้อย่างสบาย..

ก่อนอื่นต้องขอทำความเข้าใจคำว่า ขั้นกลาง กันก่อนนะคะ คำว่า ขั้นกลาง ในที่นี้ ครูแอ๊วหมายถึง ทักษะการเต้น/วิธีออกแบบบล็อก รวมถึงวิธีนำเสนอเท่านั้น ดังนั้นผู้เข้าเรียนขั้นกลาง จึงจำเป็นต้องรู้หลัก คือเข้าใจในหัวข้อที่ครูแอ๊วได้เปิดสอนในคลาสปกติ(ทุกหัวข้อของครั้งที่ 20)มาบ้างแล้ว หรืออย่างน้อยเข้าใจสัก 50 % ก็ยังดี

สิ่งที่จะเพิ่มขึ้นจากการสอนคลาสปกติคือ เราจะเพิ่มความเข้มข้นของการเต้นให้ลงห้องเพลง เข้มข้นในหลักการออกแบบบล็อก/ออกแบบท่าที่ซับซ้อนมากขึ้น (ใช้จังหวะน้อยลง แต่สเต็ปมากขึ้น)เข้มข้นในวิธีนำเสนอ เข้มข้นในการปรับสเต็ป ปรับทิศทาง ให้หลากหลายมากขึ้น

โดยครูแอ๊วจะจัดในวันที่ 23 - 24 ธันวาคม 2560 นะคะ

หัวข้อการเรียนรู้

1. ห้องเพลง

2. การปรับท่า การปรับทิศทาง

3. วิธีออกแบบบล็อก

4. วิธีนำเสนอ ให้เหมาะสมกับกลุ่มเป้าหมาย

5.การเปลี่ยนขานำ โดยไม่ใช้ S.s.dbl

ค่าลงทะเบียน  :: 2,500 บาท/ท่าน (ราคานี้รวมอาหาร 2 มื้อ พร้อมอาหารว่าง)

สิ่งที่ได้รับ      :: คู่มือผู้นำเต้นแอโรบิก 1 เล่ม

สถานที่เรียน   :: สตูแดนซ์ Befriend Dance Studio ร้านอาหาร ครัวบ้านสวน

*******************************************************

ด้วยเวลาที่จำกัดเพียง  2 วัน แต่เชื่อว่า น่าจะพอให้พวกเรามีแนวทาง จุดประกายทางความคิด ให้แตกยอดออกไปเรื่อยๆไม่สิ้นสุดค่ะ..

การจัดครั้งนี้ ครูแอ๊วรับไม่เกิน 10 คนนะคะ ใครสนใจเชิญค่ะ..

 

 10 
 เมื่อ: พฤศจิกายน 03, 2017, 09:23:03 am 
เริ่มโดย ครูแอ๊ว - กระทู้ล่าสุด โดย ครูแอ๊ว
อัพเดทค่ะ..

รุ่น 20 เต็มแล้วนะคะ เพื่อนๆให้ความสนใจมากมายทะลุจำนวนที่ตั้งไว้ ต้องขอโทษสำหรับคนที่ไม่ได้เข้าอบรมรุ่นนี้ และวันนี้จะมาแนะนำการเตรียมตัวสำหรับเพื่อนๆที่อาจยังไม่เคยเข้าอบรมนะคะ..

1.ศึกษาและวางแผนการเดินทางให้ดีๆ จะได้ไม่มาสายและไม่พลาดใจความสำคัญ

2.เตรียมชุดออกกำลังกายที่เหมาะสม กับการออกกำลังกาย (งดกางเกงยีนส์)มาให้พอ 3 วัน

3.รองเท้าผ้าใบ/ถุงเท้า (โปรดทำความสะอาดพื้นรองเท้า)

4.ผ้าขนหนูผืนเล็กไว้ซับเหงื่อ

5.สามารถใส่ชุดออกกำลังกายมาได้เลยค่ะ แต่รองเท้าผ้าใบสำหรับฝึกเต้น ควรเอามาเปลี่ยนที่ห้องเต้น เพื่อรักษาความสะอาดของห้องเรียนค่ะ

6.สตูแดนซ์ บีเฟรนด์แดนซ์สตูดิโอ อยู่ในร้านอาหาร ครัวบ้านสวน นะคะ

การเดินทาง

ร้านอาหาร ครัวบ้านสวน ตั้งอยู่ที่ กม.3.5 อยู่ตรง 4 แยกศรีเทพา(ถนนศรีนครินทร์ตัดกับถนนเทพารักษ์) กม. 3.5 ต.บางเมือง อ.เมือง จ.สมุทรปราการ

1.ถ้ามาจากปากน้ำเลี้ยวเข้าถนน ศรีนครินทร์ ผ่านโลตัส(ไม่ขึ้นสะพาน) ชิดซ้าย จนถึงแยกไฟแดง เลี้ยวซ้ายไปอีกประมาณ 200 เมตร แล้วเลี้ยวซ้าย เข้าตรงซอย รร.สตาร์อิน ซึ่งป้ายโรงแรมสตาร์อินน์ เป็นป้ายสีแดงใหญ่มาก เลี้ยวเข้าซอยนี้ประมาณ 50 เมตร ร้านอยู่ซ้ายมือเลยค่ะ (ซ้ายตลอด)

2.ถ้ามาจากกทม.กรณีขับรถส่วนตัวมา ให้มาตามสายรถไฟฟ้าเลยค่ะ ขับจนถึงสถานีสุดท้าย คือสถานีสำโรงจะเจอ 3 แยกไฟแดง ให้เลี้ยวซ้าย ขับไปอีก 3.5 กม.สังเกตป้ายโรงแรมสตาร์อินน์ จะอยู่ด้านขวา แล้วให้ยูเทิร์นกลับมาค่ะ

3.กรณีนั่งรถไฟฟ้ามาจากกรุงเทพฯ ให้ลงสถานีสุดท้ายคือสถานีสำโรง ลงฝั่งสถานีตำรวจสำโรงเหนือนะคะ แล้วจับแท็กซี่ต่อมาได้เลยค่ะ

4.ถ้ามาจากกรุงเทพฯ(ลำสาลี/จากบางนา)ขับผ่านวัดศรีเอี่ยม ผ่านโรงแรมโนโวเทล ผ่านแมคโคร บิ๊กซี ผ่านฟู่ดแลนด์ ผ่านศูนย์การค้าแจ๊ส ให้ชิดซ้ายไม่ต้องขึ้นสะพาน เจอแยกไฟแดงแล้วชิดขวาเพื่อเลี้ยวขวาใต้สะพาน ขับมาอีกประมาณ 50 เมตร เจอ รร.สตาร์อินน์ค่ะ

ใครที่เดินทางนอกเหนือจากนี้ โทรฯถามครูแอ๊วนะคะ 089 -177 -5515

แล้วเจอกันค่ะ..

 yociexpress01 yociexpress01










หน้า: [1] 2 3 ... 10
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.18 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!